שמי דויד חן, או כמו שהלקוחות שלי מכנים אותי "הקוסם", מאמן כושר ומדריך מאמנים, ובעלים של סטודיו לאימון וכושר. אני בוגר קורס מאמנים של מכון וינגייט ויועץ תזונה  מטעם מכללת וושינגטון ומכון וינגייט.
כבר 17 שנים שאני עוסק באימון ובתזונה, עם מאות מתאמנים שכל אחד מהם הוא סיפור הצלחה.

כבר 17 שנים שאני עוסק באימון ובתזונה, עם מאות מתאמנים שכל אחד מהם הוא סיפור הצלחה.

המסע שלי הוא דומה לשלכם. כאשר התחלתי את דרכי בעולם הכושר מצאתי את עצמי מתאמן ואוכל בריא ומסודר במשך שנתיים, וכל זאת ללא תוצאות. אך במקום להרים ידיים צללתי אל האנטומיה של גוף האדם, חקרתי את הפסיכולוגיה שמאחורי הכישלון, את החסמים והגורמים המעכבים בהצלחת התהליך – ומשם פיצחתי את השיטה ובניתי תוכנית תזונה ואימונים מותאמת אישית, ואז התוצאות החלו להגיע במהרה.

את התוכנית פיתחתי ושכללתי לאורך השנים והתאמתי אותה לכל אחת ואחד מהמתאמנים שלי. התוכנית מחולקת לשניים: תוכנית תזונה מותאמת אישית, המבוססת על משקל ואחוזי שומן, והיא כוללת בתוכה את כל אבות המזון, וגם את כל אותם מאכלים "משמינים" שקשה לכם לוותר עליהם. הכל במידתיות ועם הרבה טעם טוב.

חלקה השני של התוכנית הוא האימון הגופני, שנתון לבחירתכם, ואני ממליץ לשלב אותו  בתחילת התהליך או בהמשכו, כי הוא יסייע לכם לעצב את הגוף ולחטב אותו במקביל לירידה במשקל.

ברגע שאתם מצטרפים לתוכנית שלי תפתח לכם קבוצת וואצאפ אישית!!! עם תומכות תזונה מהצוות שלי (גם אני נמצא בקבוצה) ותקבלו ליווי אישי וצמוד הכולל מעקב שקילות בימי ראשון וחמישי מה שבאמת יגרום לכם להתמיד ולראות תוצאות!

אני מזמין אתכם לצאת איתי למסע של חייכם. יד ביד נציב יעדים, נבנה תוכנית מותאמת אישית ונצעד להגשמת החלום – עם הניסיון שלי וכוח הרצון שלכם.